Einwöchige Burnout-Prophylaxe für Mütter
Vom 12 bis 16 November 2007, findet in Gesundheitszentrum „Einklang“ in Dresden ein Seminar zur Vorbeugung von Burnout für berufstätige Frauen und Mütter. Durchgeführt wird dieses einwöchige Seminar von der Diplom-Psychologin Ilona Wilhelms.
Ziel dieses Angebots ist, gestresste Frauen im Spannungsfeld von Beruf und Familie zu unterstützen
Sie lernen die Notbremse zu ziehen, bevor sie seelisch ausbrennen und Lebensfreude sowie Lust an Arbeit und Familie verlieren.
Wilhelms sagt: „Frauen haben oft das Gefühl, alles allein machen zu müssen. Sie arbeiten, sind zuständig für den gesamten Haushalt, für die Kindererziehung, für die kranken Eltern. Sie kümmern sich - gefragt und ungefragt und erhalten dafür noch immer wenig Unterstützung und Wertschätzung. Bis zu 70 Wochenstunden sind keine Seltenheit. Berufstätige Mütter sind deshalb, wie Studien zahlreiche Studien belegen, zunehmend von Burnout betroffen. Darauf wollen wir reagieren.“
Das Seminar wird von der Techniker Krankenkasse im Rahmen gefördert. Die Kosten für das einwöchige Seminar betragen nur 100 Euro, wobei alle großen Krankenkassen im Rahmen der Stressprävention noch 80 Prozent erstatten. Das Seminar steht Mitgliedern aller Kassen offen.
Seminarinhalt: Entspannungstechniken - Zeitmanagement - Vereinbarkeit Beruf und Familie - Persönlichkeitsförderung - Verhaltenstraining - Orientierung - Alltagsbewältigung
Zeit: Montag, 12. November - Freitag, 16 November 2007, Pfaffensteinstr. 1 B, 01277 DD
von 9:00 - 15:30 Uhr (familienfreundliche Zeiten)
Anmeldung: kontakt@burnout-stop.de oder telefonisch 040/416 205 26
